医生您好，我19岁，双眼150度近视25度散光。最近如果长时间打手机游戏，如超过1小时，就会有聚焦不上来的感觉，看屏幕也看不清楚，是不是视疲劳导致。可能和用oled屏幕有关吧。这样子需要怎么样缓解呢？平时如果是打游戏或者看屏幕，戴眼镜好还是不戴眼镜好（男，19岁）

让您久等，请问除了您上述描述的不适眼部还有其他不舒服嘛，眼镜什么时候换的，最近出现多久了这个情况，这个情况还是考虑视疲劳问题短时间长久用眼眼睛肌肉得不到休息造成的情况，1，尽量减少短时间长久看手机或者ipad之类产品时间，每次尽量不超过40分钟2，可以使用玻璃酸钠滴眼液每天3-4次帮助缓解3，每晚可以做一些热敷帮助肌肉恢复，如果看电子设备不戴眼镜不影响看东西就可以不戴。