患者
大便不定期，消化不太好
王秉环医生
您好，请问您这种情况有多久了？
患者
好像从初中就开始了
王秉环医生
请问您现在的年龄？性别
王秉环医生
做过什么检查、吃过什么药没有？
患者
没吃过药也没做过检查
王秉环医生
大便怎么样？
患者
有时候就是放的屁太臭
王秉环医生
一般几天一次大便？
患者
大便也就两三天，三四天一次，解起来也不费劲
王秉环医生
大便干吗？
患者
也还好，不费劲
患者
就是有时候放的屁比较臭，我也不知道是吃啥了还是不消化了
王秉环医生
经常吃辛辣刺激的食物吗？
患者
也不
王秉环医生
您这种情况应该是消化功能不好造成的！
患者
那怎么办呢？
王秉环医生
建议您多食粗纤维的食物
王秉环医生
多喝水，养成良好的排便习惯
患者
喔
患者
用不用吃药呀
王秉环医生
通常在早上5-7点排便最佳
王秉环医生
建议您先从饮食开始
患者
晚上夜尿多
患者
睡觉前都不敢喝水
王秉环医生
每天早晨喝一杯蜂蜜水，要用温开水冲服
王秉环医生
睡前不宜过多饮水
患者
不是说温白开最好吗
患者
喔
王秉环医生
蜂蜜水可以帮助排便
患者
昂昂
王秉环医生
早晨可以吃点燕麦加苹果
患者
好
王秉环医生
早起运动
王秉环医生
睡前揉揉肚子
患者
这些个应该也要一直坚持才会起作用吧
王秉环医生
嗯！良好的生活习惯必须持之以恒
患者
好吧
患者
谢谢你医生
王秉环医生
还可以睡前喝酸奶，调整肠道菌群
王秉环医生
不客气，请问还有什么问题吗？
王秉环医生
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王秉环医生
大便不调，建议平时多吃蔬菜，水果，多喝水，按时排便，养成良好的排便习惯！
王秉环医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：大便不调，建议平时多吃蔬菜，水果，多喝水，按时排便，养成良好的排便习惯！
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咨询时间: 2017-06-03
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