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患者
大便难,像羊屎一样而且二三天都没一次,吃过乳果糖,腹泻,痛类药,不见明显,要怎样治?(女,37岁)
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邓超医生
你这个考虑便秘,有多久了呢?
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患者
一个多月了
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患者
吃药不见明显
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邓超医生
为了改善你便秘的情况,需要综合的调整,给你建议如下。1. 调整生活方式: 合理的膳食、多饮水、适当运动以及建立良好的排便习惯是慢性便秘患者的基础治疗措施,也是必须的。①膳食和饮水: 增加纤维素和水分的摄入,每日至少饮水1.5 ~ 2.0 升。 ②适度运动,尤其适合久坐的人群: ③建立良好的排便习惯: 结肠活动在晨醒和餐后时最为活跃,建议患者在晨起或餐后2 h 内尝试排便,排便时集中注意力,减少外界因素的干扰,比如不要玩手机等。
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患者
哦
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患者
不要吃什么?
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患者
类的
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邓超医生
膳食方面 增加纤维素和水分的摄入,避免些难于消化的东西就可以了
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患者
哦
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患者
谢谢!
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邓超医生
不客气的
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咨询时间: 2015-11-08