请问医生，不考虑个别因素，假如各方面都正常的话，从十八岁到老之间整个阶段，有哪些有必要做预防的疾病呐？？您能 ……分年龄……大概指点我一下有哪些吗？感谢您了🙏🙏（就想弄清楚个答案，您就您所知大概说说就好，感谢了）?？（男，18岁）

比如我们总会感冒的,就要增加锻炼,就会好很多,40多岁容易的糖尿病,痛风,心血管疾病,所以就要清淡饮食,不要吃的过饱,定期测血压,体检,少喝酒及吸烟,多运动,保持良好睡眠,心情愉悦这样就会很好的，嗯嗯定期体检就是最好的办法每半年一次，嗯嗯完全正确的,就是这样的,心情舒畅可以少得很多病。