整个头都很痛 很沉重 没有感冒 太阳穴和整个头部酸痛（女，18岁）

建议你做个颈椎检查，头痛头昏沉有可能是大脑供血不足引起，脑梗倒不至于有,可能是颈部病变或者发育异常引起椎动脉供血不足,所以建议检查一下，养成早睡早起的习惯,保证充足睡眠即可,不要睡懒觉,睡得时间太长也容易头晕的，工作和学习后可以考虑运动运动，头痛症状一直存在,建议检查一下了,并且你说最近症状休息后没有好转,更应该去检查一下,无论颅内或者颈椎疾病都应该确诊一下，不好意思,没及时看到你的信息,既然困了可以小睡一下,别睡太久。