患者
您好 我在体检的时候检查出尿酸高 血脂高 ，我想问问尿酸高怎么控制呢？ 需要吃什么药吗？（男，33岁）
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张晓亚医生
您好，请问是第一次发现吗
患者
是的 第一次发现
患者
因为平时上班时间 和核酸时间 ，去医院很麻烦 所以在这里咨询一下
张晓亚医生
从这个结果看，平时吃肉太多了
患者
嗯 是的 最近一年吃肉喝酒频率比往年高一些
张晓亚医生
身高体重多少
患者
目前176 82 去年这个时候72😭😭😭😭
张晓亚医生
长了20斤？
患者
是的
患者
😭😭😭😭😭😭😭
患者
我这个尿酸高需要去医院开点药吃吗？ 或者您这里可以开药 。 还是我只要控制饮食就可以？
张晓亚医生
是否有以下症状：单个关节处有撕裂样、刀割样的疼痛，同时，关节有红、肿、热、痛等表现；半夜或早晨发作，出现脚肿、腰背酸痛等症状，几个小时后达到高峰；喝酒、喝浓汤、吃海鲜等之后，会出现疼痛感，或者在劳累、着凉后出现疼痛感觉；有过类似的发作史，但在几天或几周内自行缓解。
张晓亚医生
以前痛风发作过吗？
患者
没有上面这些症状
患者
就是吃了较肥的肉 感觉头有点沉（不知道怎么描述，应该就是肥肉吃多了的原因）
张晓亚医生
稍等，我有点忙，今天值班中，我一会儿回复您
患者
👌
张晓亚医生
我回来了😁，我看您定位在新疆，可能还是跟饮食关系大，建议您先饮食控制，1个月后复查，需要做到以下几点
张晓亚医生
针对痛风有效的生活方式：.首先限酒；.减少高嘌呤食物的摄入；.防止剧烈运动或突然受凉；.减少富含果糖饮料的摄入；.大量饮水（每日 2000 mL以上）；.控制体重；.增加新鲜蔬菜的摄入；.规律饮食和作息；.规律运动；.禁烟
张晓亚医生
一般肉类还有动物内脏，肉汤，口感鲜美的东西含嘌呤比较多，这类食物要少吃。您1个月后再复查您图片截图给我的这几个指标再加一个尿常规，到时候再看
张晓亚医生
最重要的还是减重，减重，减重🍀
患者
刚才在开车
患者
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患者
尿常规是这个吗？
张晓亚医生
如果有条件，可以适当补充一点纯苏打水，对
患者
嗯嗯 好的 现在正在控制饮食
患者
每天去健身房跑步😭😭😭
张晓亚医生
注意保护膝盖
患者
现在先不需要吃药
患者
吗？
张晓亚医生
嗯，没有其他和病症，首先饮食和生活方式调整
患者
嗯嗯 好的 以前一直在锻炼 持续好几年了 第一次检查出这些情况
张晓亚医生
如果一个月后复查还是高，再吃药也不迟
患者
好的 知道了 👌
张晓亚医生
尽量远离酒，烧烤，适当吃肉不能过量
患者
好的
张晓亚医生
感觉新疆美食条件下控制尿酸比较不容易的
患者
新疆冬天😭 变着样吃肉
张晓亚医生
所以你加油吧
患者
嗯嗯 好的 谢谢🙏
张晓亚医生
不客气😊
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咨询时间: 2021-12-11
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