患者
我有时莫名的心里紧张，感觉心慌，请问是什么原因？（男，43 岁）
张帅医生
你好，这种情况有多久了？
张帅医生
最近工作生活中压力大吗？
张帅医生
睡眠质量怎么样？
患者
有半年左右了
患者
睡眠不太好，
患者
我是开车
张帅医生
可能是植物神经功能紊乱了
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张帅医生
你自己好好调节一下，放松放松心情
张帅医生
不是器质性的，是功能性的，这点请放心
患者
一般难入睡，
患者
不严重吗？
张帅医生
不严重
张帅医生
如果实在睡不好可以吃点药调调的。
患者
谢谢医生
张帅医生
我先给你几点建议吧
张帅医生
不客气
张帅医生
可采取下列措施： 1.经常参加力所能及的体育活动，锻炼身体，增强体质。 2.生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。 3.避免过度紧张，适当放松心情！
患者
请说，
患者
我的工作不允许，
张帅医生
如果采取上述措施还不见好，可以睡前吃点枣仁安神胶囊
张帅医生
我能理解
患者
我是做道路救援拖车的。
张帅医生
尽量合理安排一下吧
患者
嗯！
张帅医生
主要是自己心情放松，不要有太大压力
患者
一般药店有卖吗？
张帅医生
有的，一次五粒，睡前服用。中药吃着稳当，副作用小，就先别吃安定了。
患者
我从不吃安定，
张帅医生
还有什么问题欢迎继续提问，我会继续为您解答。希望在评价里给予“好评”。不评价也可以。感谢您的配合，谢谢您的支持！也可以关注我，以后有什么问题可以直接咨询我！
张帅医生
嗯
患者
谢谢，
张帅医生
不客气
张帅医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：感谢您的咨询，祝你身体健康快乐！
患者
还想问下改善肠胃吸收吃什么好。
张帅医生
健胃消食片就可以了
患者
我一直好瘦长不肥，尔偶有点便秘，
患者
身体也没啥大毛病。
张帅医生
可以吃一段时间看看
张帅医生
没啥副作用的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-06-10
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