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问题描述:
身高175体重170（男，21岁）每天慢跑30多分钟这样能减肥吗
分析及建议:
饮食运动是最科学的减肥方法,控制饮食,制定合适的体育运动,可以请个私人教练,根据你的体重制定运动项目和饮食。也可以吃减肥药,但是不推荐。减肥是需要长时间坚持的,持之以恒,没有一种方法可以立竿见影，最好适当吃着主食。
患者
身高175体重170（男，21岁）
每天慢跑30多分钟
这样能减肥*r>
王路医生
需要同时配合控制饮食
患者
早上两个鸡蛋
王路医生
饮食运动是最科学的减肥方法，控制饮食，制定合适的体育运动，可以请个私人教练，根据你的体重制定运动项目和饮食。也可以吃减肥药，但是不推荐。减肥是需要长时间坚持的，持之以恒，没有一种方法可以立竿见影
患者
中午一碗饭一个蔬菜
患者
晚上就喝水
患者
这样可以吗
王路医生
最好适当吃着主食
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咨询时间: 2018-07-02
