患者
您好医生，想问下精子活力的问题。（男，26岁）
备孕八个月，因为工作原因和对象是周末夫妻，一直未孕，今天做的精子检查
图片因隐私问题无法显示
邵欣胤医生
您好，才看到，让您久等，抱歉！仔细看下，再回复您
邵欣胤医生
从结果看，主要问题是精子活力低下。另外，本次检查不全面，没有进行精子形态学分析
邵欣胤医生
由于精液精子始终处于变化波动中，因此一般都是查二至三次。再加上本次检查不全面，建议男方近期内再至正规公立三甲医院生殖中心男科就医，复查精液常规、精子形态学分析。如果经复查，仍然存在弱精子症，就需要重视治疗了。
邵欣胤医生
再次检查精液前，为避免人为因素干扰结果准确性，重点注意以下几点事项： 1.禁欲3～5天：禁欲时间不够会导致取的精液量少，禁欲时间过长会影响精子活动力。都不能反映真实的精液质量水平。所以2～7天的精液质量是比较好的。 2. 检查前避免：①感冒、发烧；②尿路或生殖道感染；③蒸桑拿或泡温泉；④大量吸烟和酗酒；⑤近期服用大量的药物；⑥近期接触了有毒物质或射线。 3.取精过程中注意：不要使用对精子有杀伤性的避孕套、润滑剂等。射出精液应全部收集到取精杯内，如果有漏掉的部分，应向检验室人员讲明。 4. 最好查2~3次：由于精子浓度和活率本身存在波动性，因此建议按标准检查2-3次才能客观评判精子的质量。
患者
低下的严重吗？怎么治疗？多久能恢复正常
邵欣胤医生
属于轻度，并不严重
邵欣胤医生
先复查下，将项目查全了，根据结果再决定是否治疗，如何治疗
患者
食疗管用吗
邵欣胤医生
没有什么确切的科学依据
邵欣胤医生
当然，可作为辅助治疗
邵欣胤医生
比如平时可以多吃一些提高生育力的食物： 1.富锌食物 锌可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以维持性腺功能，提高受孕机率。尤其是促进精子的代谢，提高精子的活力。动物性食物以牡蛎含锌最为丰富；此外有扇贝、牛肉、鸡肝、蛋类、羊肉、猪肉等。植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 2.富含维生素E的食物 维生素E俗称生育酚，能促进精子的生成和活力。含维生素E丰富的食物有：植物油、小麦胚芽、坚果类和豆类等。 3.富含精氨酸的食物 精氨酸是精子形成的必需成分，能够提高精子质量、增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、蹄筋、豆制品、芝麻、花生、核桃等。
患者
好的医生 那我们能自然怀孕吗
患者
不用试管吧
邵欣胤医生
这个不好说的，可以尝试
邵欣胤医生
再说本次精子检查也不全面
邵欣胤医生
并不能完全评估目前的精子质量
患者
如果是试管的话，需要腾出多久时间？一个月够吗
邵欣胤医生
这个没有严格时间限制的
患者
精子活力低跟新冠有关吗
邵欣胤医生
如果决定做试管，从现在就要准备体检，包括女方促排卵治疗，只要双方相关体检合格，就可以进入治疗周期，主要取决于女方促排卵情况
邵欣胤医生
新冠期间如果有发烧情况，短时间内可能会影响到精子质量的
邵欣胤医生
如果双方都患新冠了，建议在愈后三个月以后，再开始备孕
患者
烧了一晚上 年前得的
邵欣胤医生
如果双方都患新冠了，建议在愈后三个月以后，再开始备孕
邵欣胤医生
可能影响的
患者
嗯嗯我在部队 运动量体能都不错的
患者
没以为活力低
邵欣胤医生
这个没什么关系
邵欣胤医生
再次检查精液前，为避免人为因素干扰结果准确性，重点注意以下几点事项： 1.禁欲3～5天：禁欲时间不够会导致取的精液量少，禁欲时间过长会影响精子活动力。都不能反映真实的精液质量水平。所以2～7天的精液质量是比较好的。 2. 检查前避免：①感冒、发烧；②尿路或生殖道感染；③蒸桑拿或泡温泉；④大量吸烟和酗酒；⑤近期服用大量的药物；⑥近期接触了有毒物质或射线。 3.取精过程中注意：不要使用对精子有杀伤性的避孕套、润滑剂等。射出精液应全部收集到取精杯内，如果有漏掉的部分，应向检验室人员讲明。 4. 最好查2~3次：由于精子浓度和活率本身存在波动性，因此建议按标准检查2-3次才能客观评判精子的质量。
邵欣胤医生
仔细看看
邵欣胤医生
这些注意事项
患者
那我们三个月以后再检测吗
邵欣胤医生
可以的
患者
好的医生
邵欣胤医生
因为一个精子周期就是72天左右，所以以三个月为准的
邵欣胤医生
平时可以多吃一些提高生育力的食物： 1.富锌食物 锌可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以维持性腺功能，提高受孕机率。尤其是促进精子的代谢，提高精子的活力。动物性食物以牡蛎含锌最为丰富；此外有扇贝、牛肉、鸡肝、蛋类、羊肉、猪肉等。植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 2.富含维生素E的食物 维生素E俗称生育酚，能促进精子的生成和活力。含维生素E丰富的食物有：植物油、小麦胚芽、坚果类和豆类等。 3.富含精氨酸的食物 精氨酸是精子形成的必需成分，能够提高精子质量、增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、蹄筋、豆制品、芝麻、花生、核桃等。
患者
那我们三个月后再备孕
邵欣胤医生
先完整做一次精液检查，如果没问题，再就是女方也正常的话，就可计划备孕了
邵欣胤医生
毕竟是双方的事
患者
谢谢医生
邵欣胤医生
不客气
邵欣胤医生
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邵欣胤医生
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咨询时间: 2023-01-25
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