记忆力差，去医院检查血管闭塞，血脂高，日常生活要注意什么？（男，82）

饮食注意事项如下: 1少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早、中餐为主,避免晚餐过饱。 2适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用,减少脂肪的收。 3以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转。 4以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主,使其占总热量约15%左右,以降低血压和减少脑卒中发生的机会。 5蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素不的良好来源,还有利于降低体重，不用客气 ，可以少喝酒 吃虾只要一般量也没事。