媳妇身体弱，现在怀孕了想给她吃燕窝和海参，请问可以吗？有啥禁忌嘛？（女，30岁）

怀孕后可以吃，但是不必要天天吃。可以增服叶酸。少吃辛辣食物、油炸食物，少吃容易造成胎儿不良影响的食物和腌制的食品。可以交叉食用，没必要同时都吃，或者天天都吃。只要早孕反应不厉害，可以多吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼奶等。这一段的膳食既要保证质量，同时也建议饮食以清淡为主，均衡饮食，粗细交替。吃多了不行，隔天或者隔两天吃一次。只通过验血，还不能确诊是宫内孕。感觉是走多了的话，就休息观察一下。时间早了，B超还看不出来。可以隔日抽血观察Hcg的增长情况，来了解胚胎的发育情况。妊娠早期超声检查于妊娠6周时可见到胚芽和原心管搏动。超声发现宫内孕囊或胚芽，可确诊为宫内妊娠。从来月经的第一天算。