患者
心悸，经常觉得胸闷，心慌，检查了心超和动态心电图（女，23岁）
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于强医生
你好，这种情况出现多久了？
患者
心悸好几年了，心慌胸闷最近一个星期
患者
然后才去做了检查
患者
就经常会有那种心脏被重击了一下的感觉
于强医生
请问你平时生活习惯怎样？
于强医生
最近休息怎样？是否有熬夜劳累，心情不适，压力大，吸烟饮酒，喝浓茶，咖啡的情况？
患者
我的睡眠一直不太好，工作有夜班，工作压力也大
患者
检查结果是好的吗
于强医生
你好，你的检查结果有心律失常。
于强医生
这种情况跟你熬夜劳累，心情不好，压力大有关系。
患者
应该没什么大问题吧
患者
要吃药吗
于强医生
从动态心电图来看目前通过休息可以缓解。
于强医生
如果不适症状较重又不能缓解可能要服药的。
患者
我这个工作性质啊，没办法休息😭
患者
必须要上夜班
患者
再加上生活工作的压力
于强医生
是的，生活不易，我也在夜班。
患者
睡眠还不好
于强医生
劳逸结合
于强医生
平时要合理安排时间
患者
现在生病都在年轻化
患者
好的
患者
谢谢医生
于强医生
嗯，年轻人生活压力大，饮食不规律，节奏快，也是容易出现问题的。
患者
是的
于强医生
所以要自我调节，劳逸结合，放松心情，好好工作，不要给自己太大压力，其实车到山前必有路，船到桥头自然直嘛。
患者
现在社会我们90后压力最大
于强医生
我们抱怨是一天，开心是一天，不如图个自在。
患者
是的
于强医生
嗯嗯，咱们基本同龄。
患者
你们医生也不轻松
患者
我们工作也很辛苦，12小时制，还要夜班
于强医生
虽然工作辛苦，但是干着踏实。
于强医生
生活也充实的。
于强医生
12小时也挺辛苦的
患者
我们脑力和体力并用
患者
地铁行业
于强医生
嗯，也很辛苦的。
于强医生
平时生活多注意
患者
嗯嗯
于强医生
日常生活注意事项: 1.平时要低盐低脂饮食，就是少盐，每日食盐摄入量不超过6g为宜，少油腻，少吃或不吃肥肉或动物内脏； 2.如有吸烟饮酒，要严格戒烟戒酒； 3.饮食要少食辛辣刺激性食物，避免浓茶，咖啡，多补充钾盐，每日多吃新鲜蔬菜水果； 4.多参加体育运动，减轻体重，比如慢跑、散步、打太极、练瑜伽； 5.要注意控制自己的情绪，时刻保持好心情，减轻精神压力，保持心态平衡。
患者
好的
患者
谢谢医生
于强医生
不客气
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咨询时间: 2019-05-29
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