你好，医生！便秘该吃什么药？我生活规律，吃饭清淡，每天水果，可是每次大便不尽，有便感，但蹲马桶好长时间下不来。请问该怎么办？（女，35岁）

这种情况从中医讲应该是脾虚便秘,是肠道蠕动慢的缘故。建议连续服用几盒同仁堂的人参健脾丸看看。平时饮食宜清淡,忌烟酒,忌辛辣刺激食物和油腻生冷食物。平时多吃薏米仁,长山药,扁豆等健脾的食物，一次一丸,一天两到三次。这个药没有苦味,应该不太难吃。