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问题描述:
为什么晚上睡觉会醒来？？？（女，18岁）
分析及建议:
这属于睡眠障碍,也就是失眠,通常有生活事件刺激,或者学习紧张,或者食物如咖啡、浓荼等,尽量避免上述因素,放松情绪,会逐渐恢复正常睡眠。
患者
为什么晚上睡觉会醒来？？？（女，18岁）
刘佩健医生
你好！这个症状持续多长时间了？最近有无令你焦虑的事情？
患者
3天了
刘佩健医生
这属于睡眠障碍，也就是失眠，通常有生活事件刺激，或者学习紧张，或者食物如咖啡、浓荼等，尽量避免上述因素，放松情绪，会逐渐恢复正常睡眠。
患者
谢谢
刘佩健医生
不客气！有问题常沟通。
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咨询时间: 2015-04-18
