患者
我有事头疼，但是去年四月做了脑部ct是好的，到时候有时候手麻，头皮麻，脚丫子有时候麻，有时候嘴唇有点麻，请问什么情况，最近打哈欠频道，要紧吗（女，29岁）
陶拓宇医生
您好，您这种情况多长时间了？
陶拓宇医生
为了彻底搞清楚头痛病因，需要了解以身体状况： 现在症状以前出现过没有？有没有做过什么检查和具体吃过什么药？有没有对药物和其它东西过敏？ 性格是内向还是外向？ 饮食、睡眠、心情怎么样？工作和学习受不受影响？大小便正常吗？ 有没有抽烟喝酒等习惯？有没有高血压、糖尿病、高血脂、颈椎病等疾病？
患者
没有高血压
患者
血糖4.32
患者
去年检查血脂高0.2
患者
后来检查又好的
患者
最近有点便秘
陶拓宇医生
头痛种类很多，从现在情况来看，不考虑继发性头痛即不考虑脑血管疾病引起的头痛。
患者
什么意思
陶拓宇医生
上面文章是头痛分类。从你的情况来看，紧张性头痛可能性大。
患者
其实我是刚刚看到您的写的那个文章，说频打哈欠要注意，
患者
图片因隐私问题无法显示
陶拓宇医生
哦，你忽略打哈欠前提条件，这个条件就是要有三高（高血压、高血糖、高血脂），没有三高，打哈欠有可能与睡眠质量不高、劳累等有关
陶拓宇医生
文章中其它症状也是要有三高条件。
患者
有时候手麻，头皮麻，脚丫子有时候麻，有时候嘴唇有点麻，最近打哈欠频道，
患者
哦哦哦
陶拓宇医生
睡眠心情怎么样？有没有压力？
患者
老做梦
患者
就是工作有些不开心
患者
有点焦虑
陶拓宇医生
哦，有焦虑可以出现你现在症状。有没有治疗过？
患者
没有
陶拓宇医生
轻中焦虑可以通过自我调节得到好转。最喜欢方法就是冥想即静坐深呼吸，做的时候只关注呼吸，每天至少三次，每次至少半小时。
患者
我想问下，我最近喉咙有痰，吐不出来也咽不下去，就好像堵在那边，有时候胸闷，气短，感觉透不气来，去做了心电图是好的，有时候从食道到胃就觉得刮的难受啊！
患者
我有时候自己想，就会想到关于死亡的事情，就会特别恐惧，焦虑，无助，害怕一个人的时候，
陶拓宇医生
惊恐发作，焦虑一种
患者
我想问下，我最近喉咙有痰，吐不出来也咽不下去，就好像堵在那边，有时候胸闷，气短，感觉透不气来，去做了心电图是好的，有时候从食道到胃就觉得刮的难受啊！
患者
这个呢
患者
医生，是不是我上面说的这些问题，都不要紧，我自己调节是吗？
陶拓宇医生
是的，坚持调整慢慢会好起来的
患者
谢谢医生
患者
我那个喉咙有痰，堵的慌，也不要紧吗
陶拓宇医生
是的
陶拓宇医生
自我调整好了，这些症状会慢慢消失的
患者
我经常太阳穴胀头
患者
有时候晚上睡着了头皮发麻，麻醒了
患者
太阳穴胀痛
陶拓宇医生
现在看来可能也是焦虑惹的
患者
前门的脑袋也痛
陶拓宇医生
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患者
有时候人多就开始紧张，就会后背发热，然后觉得要晕
患者
关注了
陶拓宇医生
是的，焦虑可以出现这些症状。眼前就是自我调整。前面提到的梦想，瑜伽也不错。
患者
嗯
陶拓宇医生
先按照我提的方法去做，如果效果不好，到时可考虑吃一点药物。
患者
医生，我这个手麻，脚麻，然后头皮发麻，还有频打哈欠没事是吧
陶拓宇医生
是的，现在就可以试试我的办法。
患者
我之前吃吃过一年黛力新
患者
我在吃
患者
这个
患者
不过现在戒了两个多月了
患者
医生，我这个手麻，脚麻，然后头皮发麻，还有频打哈欠没事是吧
陶拓宇医生
哦，可以再联合我提的方法，效果会更好。
患者
嗯
患者
谢谢医生
患者
医生，我这个手麻，脚麻，然后头皮发麻，还有频打哈欠没事是吧
陶拓宇医生
没事，先增加自我调整，等稳定后可以考虑慢慢减量至停药
患者
因为我怀孕了，不得不停
陶拓宇医生
哦，增加自我调整可以弥补停药引起的症状。
患者
如何调整
陶拓宇医生
冥想、瑜伽等
患者
好的
患者
那我练习练字
患者
有问题再联系您
陶拓宇医生
很好，只有坚持，慢慢会好起来的。祝早日康复！
患者
谢谢
陶拓宇医生
不客气，处理过很多与你一样情况，效果不错，听我的建议并坚持去做一定会好起来的。
患者
好的，陶医生
陶拓宇医生
OK
患者
以后我会经常打扰您
陶拓宇医生
没关系，希望能帮上您。
患者
嗯，我相信您
陶拓宇医生
ok
患者
因为我感觉到你的专业，可以帮助我
陶拓宇医生
练习写字是个不错的方法，最好是毛笔字。
患者
我最严重的时候，我不敢出门，不和别人说话，一个人在自己的世界里，后来我就抄佛经
患者
静心
陶拓宇医生
不错，静心，调整好心态，慢慢可以出门见人的。最关键先静心。
患者
静心其实很难
患者
我焦虑之后，我就听不得哪里死了人，我就会往自己身上拉
患者
就会一定知道这个人为什么死了
患者
就开始焦虑
患者
别人也这样吗
陶拓宇医生
是的，一旦调整有心得就好了。
患者
嗯
患者
我就慢慢来吧
患者
急不得
陶拓宇医生
焦虑都是和你一样，总会有这样那样症状，一个症状消失，又会出现新的症状。总之，此起彼伏，没完没了，生活在担心中，惶惶不可终日。
患者
是的
患者
就觉得看不到希望
患者
我有时候觉得自己行尸走肉一样
陶拓宇医生
所以一定要坚持练习静心，静坐写字等不同方法都可以得到静心目的。
患者
我现在每天不要睡觉，但是我要求自己睡觉的时候，我就会深呼吸，感受自己的身体，然后不知道什么时候就睡着了
陶拓宇医生
很好，会越做越好，大脑需要休息
患者
嗯
陶拓宇医生
晚安💤
患者
医生，我有时候经常做梦，而且梦到的都是过世的人，或者死人
患者
是不是和我焦虑也有关系
陶拓宇医生
有点关系，但主要与经历、压抑欲望等有关，这涉及另外一个话题即梦的形成。
患者
哦？那梦是如何形成的呢？
患者
会打扰你休息嘛？
患者
突然觉得陶医生好有内涵的，文化爆棚啊，👍👍👍👍
陶拓宇医生
弗洛伊德认为梦是压抑欲望以荒诞不经形式表现出来，需要解释梦才能看到真正原因，但往往很难发现，一旦发现，焦虑等很多心理问题都会消失。
患者
那这么说，我的焦虑，就是因为对死亡恐惧，
患者
而形成的咯
陶拓宇医生
有可能潜意识留下恐惧记忆如小时候遇到可怕的事
患者
因为我爷爷过世，刚刚我怀孕，隔年生了我丫头，然后没有工作，天天在家，
患者
那我小时候的事情，我就不记得了
患者
小时候的事情还能现在爆发吗？
陶拓宇医生
有时心理分析很长时间才能找到原因。
患者
好的吧
患者
那陶医生早点休息吧，我们下次再聊
陶拓宇医生
OK
患者
我先做几天你说的瑜伽
患者
到时候告诉你
陶拓宇医生
好的。你的基础不错，做瑜伽效果会更好。关键在于坚持。
患者
嗯
陶拓宇医生
OK
患者
晚安💤
陶拓宇医生
晚安💤
患者
陶医生，我问下，我昨天晚上睡了一觉，今天早上起床大腿不能动，动了就疼，腿上面屁股那边感觉好像骨头有些错位的感觉，
患者
三角叉的地方
陶拓宇医生
可以自己先轻轻按摩按摩再看看。
患者
不要紧吧
陶拓宇医生
没有关系，按摩按摩慢慢会好的
患者
陶医生，我想问下，今天早上我在路上遇到一个家里老了人，然后披麻戴孝去请亲戚的女人，我就开始浑身不舒服
患者
然后走我经常上班的路，突然有修路，不好走，我又掉头，
患者
然后就觉得特别不舒服
陶拓宇医生
促发以前痛苦记忆，学会转移注意力，原来记忆不会消失，但可以慢慢淡忘。
患者
额，是因为我触发了我之前恐惧的记忆是吗？
陶拓宇医生
是的，学会转移注意力很重要
陶拓宇医生
如果满意，请给个好评，谢谢！医生升级用。
患者
图片因隐私问题无法显示
陶拓宇医生
谢谢！
患者
陶医生，我想问下，脑梗是什么原因造成的
陶拓宇医生
脑血管堵塞，常见原因三高
患者
嗯
患者
就是问问
患者
今天听别人说有个三十多岁的人，脑梗死了
患者
我就开始焦虑了
患者
我晚上开通一个您的包月
患者
我有时候舌头也会有点麻麻的感觉耶
陶拓宇医生
哦，谢谢！
患者
有时候舌头也会有点麻麻的感觉耶，什么原因
陶拓宇医生
焦虑可以
患者
焦虑可以引发是吧，我昨天晚上睡觉，早上起床的时候后脑勺头皮发麻
陶拓宇医生
是的，焦虑可以出现各种各样的症状。
患者
只要体检好的，血压血脂血糖好的，就随他去，是吧
陶拓宇医生
是的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我要怎么办
陶拓宇医生
就是心跳快一点，不用紧张，与焦虑有关，没有早搏和心肌缺血。
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提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-07-07
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