手臂奇痒，成片，抓了之后有隆起，过段时间消失（男，42岁）医生你好

这个考虑是夏季皮炎，以下是总结的缓解皮肤瘙痒的小方法，供参考:。1、做好保湿:每天坚持涂抹保湿霜、保湿乳。2、挑选温和不刺激的洗浴用品，用沐浴露代替香皂;洗澡水温不超过40°C。3、加强补水:在室内安排加湿器，增加空气湿度，起到补水的作用。建议每日饮水量在1500ml，并且多吃一些水分丰富的蔬菜水果，如雪梨、黄瓜等。4、补充维生素A:。5、尽量选择纯棉的衣物，以宽松舒适为主，避免较紧身的衣裤及化纤制品。如果有新起的红疙瘩，可以外用炉甘石洗剂，每天三次，棉签蘸涂，用前摇匀。痒的厉害的话，每晚睡前口服一片氯雷他定，吃饭身上不怎么痒的时候再吃三五天再停。