有黑头怎么办呢？毛孔粗大怎么办？（女，14岁）

黑头是由于毛囊、皮脂腺口阻塞，导致污物分泌不出所致。每天注意洁面。用温水洗脸，易于毛囊开放，利于清洗污物，可以用适合你肤质的去油洗面奶(李医生去黑头洗面奶、相宜本草去黑头系列)打出泡沫，在鼻子周围按摩，清洗后用鼻贴(瓷肌、同仁堂去黑头系列产品)打湿敷在鼻子上15分钟后取下，清洗后用毛孔收缩液敷面。每天尽量少用化妆品，如果用，最好淡妆。避免辛辣刺激食物。补充些维生素c、维生素E。一周用鼻贴1-2次就可以。用一段时间，如果效果不好，可以行激光治疗黑头。如果有痘痘，可以使用硫磺皂洗脸的。噢，由于你年龄小，可以平时注意洁面，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻油炸食品。多吃蔬菜水果。痘痘可以涂抹夫西地酸乳膏或达芙文。