经常口腔溃疡怎么回事？不抽烟、不喝酒，一粘辣就会出现口腔溃疡，舌头上，嘴巴里多的时候2-3处。

口腔溃疡又名复发性阿弗他溃疡，一般吸烟的人是不会得口腔溃疡的，如果平时多喝水多吃水果,口腔溃疡不容易发作的，口腔溃疡主要的就是忌辛辣，在溃疡发作时,你可以局部用点喷剂或者膜剂,如果疼痛难忍或者在进食时,可以局部涂布点盐酸达克罗宁液,能迅速止痛,再仔细刷牙和漱口,溃疡愈合的也快些，再就是精神因素等，精神放松,休息好,这样一般不会得溃疡的，是的,平时多吃水果和蔬菜,补充一些维生素，只要坚持住,一定可以的,记住要多喝水，那就从其他方面多注意。