请问医生胃不好，都有那些表现，我现在自己在瞎想，好担心自己是不是胃病，又不敢做胃镜肠镜，我该怎么办（男，31岁）

可能疾病：慢性胃炎 意见详情：你好，根据你的情况，建议注意饮食清淡规律，多喝热水，不吃寒凉辛辣食物，多吃蔬菜，不喝酒不抽烟不熬夜，多运动 保持心情舒畅，不乱发脾气，遇事冷静处理 感谢你对我的信任，如果我的意见对你有帮助，请你给我评价下，如果后期你需要帮助，可以点击我的头像下方关注我，谢谢你的评价，祝你早日康复。