以前脚扭了，有点风湿，可以通过月子治好吗？（女，28岁）

月子期间一定要避免着凉，吃点当归羊肉补血汤既有利于产后恢复又对风湿有好处，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物,更不可因担心肥胖而节食,饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。