该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
右脚大拇指有横纹 比较深，左边相对好一点。平时睡眠不好 浅睡眠。请问这是什么原因（女，34岁）
分析及建议:
睡眠质量很大程度跟压力，劳累，情绪不稳定有关的。尽量调节自己的情绪，释放压力，睡前可以泡泡脚，晚上如果有空，可以饭后1小时以后适量活动，增强体质。一些物理的方法，缓解压力，情绪就好，像泡泡脚，按摩一下太阳穴等舒缓自己的都可以。
患者
右脚大拇指有横纹 比较深，左边相对好一点。平时睡眠不好 浅睡眠。请问这是什么原因（女，34岁）
司盼医生
你好，你平时比较关注自己的健康，想的比较多，或者工作生活劳累，情绪波动大么？
患者
情绪不太好一直
司盼医生
是因为什么呢？
患者
想的多
司盼医生
主要都想什么呢？
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-09-08
