患者
平时总爱躺着，坐着都感觉累，经常犯困，没有精神，记东西也慢，记住了很快就又忘记了，主要是想知道记忆力差是怎么回事儿（男，25岁）
卢建丽医生
你好，这种症状持续多长时间了
患者
具体的我也不太清楚，有很多年了
卢建丽医生
平时经常熬夜吗？
患者
前段时间熬夜多，经常凌晨一两点才睡，现在也得十一二点睡
卢建丽医生
你睡的太晚了，建议尽量10点之前就睡，因为有研究显示长期卧床会导致人的记忆力下降
患者
只是睡的晚的原因吗？不是别的什么病？现在人也没有那么早就睡的吧，冬天还可以，十点多那样能睡着，大夏天的黑的也晚，睡早了根本睡不着
卢建丽医生
再一个建议您去医院查一个血常规看看有没有贫血，还有脑供血不足也会有你说的这些症状，但是还是建议您先改变一下作息方式看看
患者
好的，谢谢
卢建丽医生
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咨询时间: 2015-08-21
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