患者
闭上眼就是睡不着（男，26岁）
董莘哲医生
您好，您这种情况多长时间了？
患者
一个月
患者
睡眠很不好
董莘哲医生
睡眠问题是突然出现的吗
患者
也不是
患者
我经常熬夜
患者
年轻人没几个早睡的
患者
只是最近这段时间 怎么闭眼都睡不着
患者
而且睡的不香
董莘哲医生
晚上一般几点睡觉，能睡几个小时
患者
之前也是失眠但是睡的还是比较香
患者
3 5点
患者
睡到12点吧
患者
越睡越累
董莘哲医生
这个作息肯定是很不健康的，该休息的时间不休息，器官得不到好的休息，也会出现越睡越累的情况
患者
我就是身体很累
患者
但是大脑不累
患者
你给我开点有助于睡眠的药吧
董莘哲医生
可以用点中成药调理一下
董莘哲医生
比如安神补脑液，枣仁安神颗粒，甜梦胶囊，舒眠胶囊等
患者
我昨天按个摩 虽然还是闭眼睡不着 但是后面睡着了发现睡眠质量还可
董莘哲医生
用一种就可以，另外可以吃点维生素B族。你这个作息建议改一改的，长期这么熬夜肯定对身体造成不好的影响的
患者
嗯嗯
患者
维生素 b是干嘛的
董莘哲医生
有抗疲劳，营养神经的作用
患者
好
董莘哲医生
嗯，好的
患者
这几天睡眠不好 头好疼
患者
黑眼圈也有
患者
睡眠不好 晚上会出盗汗么
患者
我前天睡的超级不好 晚上还出汗了
患者
睡得好 就没这个事
董莘哲医生
长期熬夜可能引起植物神经紊乱，是可能出现盗汗的
患者
到底啥事植物神经紊乱啊
患者
植物神经紊乱要怎么治疗
董莘哲医生
就是长期熬夜劳累，睡眠不足，精神紧张、压力过大、精神刺激等引起的一些症状的情况
董莘哲医生
一般调整生活饮食作息及精神心理活动，然后可以辅助药物
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患者
这些症状我都有 我之前就感觉自己神经紊乱
患者
啥药物
董莘哲医生
可以口服谷维素和维生素B
患者
行
患者
我现在去买
患者
吃多久啊
董莘哲医生
先吃一个月左右调整一下，主要是还是调整作息啊
患者
好
董莘哲医生
嗯，好的
患者
就是晚上睡不着啊
患者
本想去开安眠药的
董莘哲医生
先用这些药调理看看，安眠药容易有依赖
患者
我在问下 长期熬夜会血糖升高么
董莘哲医生
长期熬夜会影响内分泌，是可能出现血糖高的
患者
那我还是调好作息时间
董莘哲医生
是的
患者
就我只要熬夜第二天全身痛
患者
然后如果早睡早起 第二天就全身舒服
患者
被这东西搞烦了
董莘哲医生
那就养成好的作息不就不会感觉不舒服了
患者
医生我问一下 睡眠质量差 会引起全身酸痛么
患者
这段时间睡眠质量很差 然后每天起来全身酸痛 前天按个摩舒服很多 然后晚睡又是全身酸痛
董莘哲医生
睡眠不好，关节、肌肉不能处于放松休息的状态。肌肉可能会会产生僵硬、酸痛的感觉的。
患者
那就是睡眠不好引起的
董莘哲医生
嗯
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咨询时间: 2023-01-27
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