患者
最近睡多久都睡不够，脑子还经常猛的蒙一下，求 （女，16岁）
李振华医生
请具体描述下你的情况
李振华医生
为准确判断你的病情，请详细描述下你的具体情况，提供更多资料。
患者
入秋以来咋睡都睡不够 见着阳光就迷糊 是不是因为天气原因？ 脑子会感觉猛一紧，而且今天还很频繁
李振华医生
生活，作息规律和户外活动情况说下吧
患者
晚上9点半--11点睡觉，早晨五点半起来做早饭，家人吃完从7点半左右就会迷迷糊糊睡着睡到九、十点，起床后脑子还是会想睡觉，一天基本都在家很少出去活动
李振华医生
建议尽量白天不睡觉，或中午午休不超过半小时
李振华医生
适当户外活动
患者
好哪谢谢，那见着阳光就想睡觉是咋回事
李振华医生
体质不好
患者
好吧谢谢医生咯
李振华医生
不客气，请对我的本次服务评分，谢谢！
李振华医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：建议尽量白天不睡觉，或中午午休不超过半小时，适当户外活动。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-11-02
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