患者
最近考试压力大 失恋 情绪低落xxx次数过度。xx的时候受到别人的惊吓导致后面不能勃起。能否慢慢自己恢复（男，25岁）
宋洪明医生
您好这样症状多久了?
患者
快要一个月了
患者
半个月
患者
快要半个月了
患者
能恢复么
患者
早晨有勃起
宋洪明医生
你这时间很短，跟压力大，导致心理因素
患者
而且这半个月有过勃起一两次
患者
都是在跟前女友打电话的时候
宋洪明医生
你这都是临时的，注意放松自己，最近多锻炼身体，都能恢复
患者
平时就是怎么刺激都不能勃起 没一点反应
宋洪明医生
这个年龄不会有器质性问题，你不用担心
宋洪明医生
注意平时多饮水，少饮酒，少用辛辣刺激性食物，避免久坐，加强体育锻炼，不要熬夜，保持心情舒畅。身体机能强了，这方面也会有明显改善
患者
昂
患者
可是都半个月过去了 还没有好转
患者
这半个月总是失眠
患者
身体不好
宋洪明医生
这才半个月，时间很短的，不着急，多锻炼身体
患者
就是随着休养身体 慢慢就会好转的吧
患者
不会永远都这样了吧
宋洪明医生
这都不是什么大问题，你要试着放松，自己减压，都是你自己给自己压力
患者
就是能恢复到以前的状态
宋洪明医生
慢慢会好的
患者
大约需要多长时间
患者
一年？
宋洪明医生
我在门诊经常碰到你这种情况的患者
宋洪明医生
用不了一年，三个月左右
患者
昂 后来他们都怎么好的
宋洪明医生
就是自己减压，多锻炼身体
患者
就是自己靠身体机能慢慢恢复么
宋洪明医生
能的
患者
每天做俯卧撑行么
宋洪明医生
最好是有氧运动，慢跑，打球，游泳啥的
患者
现在我身体就是非常虚弱
宋洪明医生
不能急功近利
患者
昂
宋洪明医生
这个都是需要多锻炼身体
患者
我膝盖有伤
患者
可能跑步不适合
宋洪明医生
快走，慢跑是可以的
患者
昂
患者
每天跑步多久
宋洪明医生
不活动，好的慢啊
宋洪明医生
半小时左右
患者
不活动三个月能有好转？
患者
就是条件有限
宋洪明医生
够呛，不锻炼，不付出，哪有收获，一个道理啊
患者
你门诊那些患者都是我这个症状么
宋洪明医生
大同小异
患者
后来都恢复了吧
宋洪明医生
没有一模一样的，就像哲学上讲的，世界上没有两个一模一样的东西
患者
嗯嗯
宋洪明医生
都能恢复
患者
嗯
宋洪明医生
最后祝你早日康复
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咨询时间: 2019-05-23
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