患者
你好，我昨天看了一天的手机视频。今早和今下午睡觉的时候快醒的时候，头突然很晕，又有点恶心，有点想拉肚子的感觉，现在还会有点。经期是快结束了，然后昨天喝了杯冰冻的饮料，今天又有点出血了。是什么原因（女，25岁）
史学治医生
您好，您以前也出现过这种情况？
患者
没有 就今天
史学治医生
我觉得咱的情况，头晕、恶心的情况有可能是因为长时间玩手机导致的用眼疲劳，进而出现的头晕的情况……
史学治医生
一般经期是不建议喝冷饮的……如果口服冷饮，有可能会导致经期延长的情况……这一定要注意，应该问题不大，好好休息，应该很快就能缓解……
患者
怎么会睡着躺着突然很晕的
患者
快睡醒躺着转身突然很晕
史学治医生
脖子后面有没有什么不舒服呢？有没有酸困疼的情况呢？
患者
有点
史学治医生
请问有没有睡落枕呢？
患者
我枕头很矮
患者
落枕到没有
史学治医生
应该还是和长时间玩手机有关
患者
会不会什么病的
史学治医生
一般情况下不会的……可以再观察观察，一般好好休息后，都能缓解的
患者
都不敢躺下了
患者
怕转身晕
史学治医生
要不吃点眩晕停吧……这个也很便宜……
患者
不想吃药，我要备孕了
史学治医生
那就好好休息吧
史学治医生
首先避免过度劳累，避免熬夜，避免长时间低头工作或者玩手机（这个是最重要的），其次，可以适当的做做颈椎操（保护颈椎）……也可以买一个颈椎仪，晚上睡觉前适当的按摩，都是有一定帮助的……
患者
好的，谢谢医生
患者
缺维生素D可以怎么补充
史学治医生
怎么知道的缺这个东西的呢？
史学治医生
是你自己吃的吗？
史学治医生
钙维生素D咀嚼片
患者
我去做婚前检查的
史学治医生
哦，那就吃点钙维生素D咀嚼片吧……也可以吃点福施福的钙，基本上不上火
患者
我头晕怕不怕是脑有问题
史学治医生
这个一般不会，不用太担心
患者
耳石症呢
史学治医生
请问有没有耳朵的疼痛呢？
史学治医生
如果确实不放心，可以到耳科做一些物理检查，因为在备孕时期，不要检查CT、DR等等有辐射的检查，物理检查还是可以的……
患者
耳朵不疼哦
史学治医生
一般耳石症，可能会有疼痛的表现……
史学治医生
如果确实不放心，可以到医院检查一下……不用太担心，今天有没有缓解呢？还有什么不舒服吗
患者
今天好像又没有了哦。我昨晚十一点睡到今早八点。好像没什么特别的感觉了
史学治医生
不用太担心……
史学治医生
应该是问题不大
患者
那就是手机看太久的原因？
史学治医生
应该是的
患者
今天上班，看电脑，现在也感觉有点晕，不清醒那样子
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咨询时间: 2018-04-06
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