一咬东西脸就疼怎么办（男，50岁）

如果不是颞下颌关节区域的疼痛的话，考虑是牙引起的，是颞下颌关节区域的疼痛了，我先给您一些建议，您按照我说的做一段时间后，如果还是不好，就去医院挂口腔颌面外科的号，有的医院有专门的颞下颌关节科，有的话更好，没有颞下颌关节科，就挂口腔颌面外科，首先要注意不咬硬物，不大张嘴，避免寒冷刺激，其次要注意不要有太大的精神压力，第三，我给您推荐一个关节保健操，您每天做一下，做法如下:首先找个地方，坐直，双眼平视前方，下巴自然放松，这时候上下牙之间是不接触的，下颌没有任何力量，保持三十秒;然后，咬上牙，像平时嚼东西那样，用后牙咬住不动，保持三十秒。这是一组动作，每天做4-5组，坚持一段时间，对关节有好处。做一个月之后一般都有缓解。