患者
空腹血糖5.5 ，饭后2小时10（男，36岁）
董菲格医生
您好 除了血糖的情况以外，平时会不会有口干多饮多尿的症状
患者
那到没明显症状
董菲格医生
您家里直系亲属有人有糖尿病吗
董菲格医生
身高体重大概多少呢
患者
就有个姑妈糖尿病， 其他没有
患者
有次饭后测尿糖丨个十
董菲格医生
您体重会比较偏大吗
董菲格医生
饭后2小时正常的血糖是要小于7.8的
董菲格医生
您平时饮食 主食会吃的比较多吗
患者
还好，178㎝，78㎏
董菲格医生
您目前血糖空腹是正常的，但是餐后这个值是比较高的
董菲格医生
是用血糖仪器测的吗
董菲格医生
还是抽静脉血
患者
之前稍有点饱，近期在控制
患者
近期血糖仪测的
董菲格医生
我建议您先控制饮食，然后去医院抽血复查血糖
董菲格医生
因为血糖仪有的时候不准的
董菲格医生
我就遇到过好几个在家里测蛮高
董菲格医生
过来医院抽血正常的
患者
之前测挺高的，如控制主食后复测几次比较理想
董菲格医生
餐后血糖高为主还是考虑主要和饮食相关大
董菲格医生
我给您发糖尿病的饮食建议
董菲格医生
您可以参考一下
董菲格医生
糖尿病饮食的主食尽量吃干的，例如杂粮馒头、米饭（不超过2两）、玉米。尽量不要吃升血糖快的主食（粥、扁食、面条、甜面包）。蔬菜多吃绿叶蔬菜，少吃根茎蔬菜（土豆）。水果方面吃含糖比较少的黄瓜、西虹柿，尽量不要吃含糖份高的西瓜、榴莲、火龙果、芒果、小番茄。多吃优质蛋白（鱼肉、蛋、奶）。注意定时定量饮食，切忌暴饮暴食。
患者
调理多久，能烣复正常吗
董菲格医生
要一直坚持健康的生活方式 是可以恢复正常的
董菲格医生
建议坚持两个月以上 最好形成习惯哈
患者
一般要多久
董菲格医生
每个人个人体质不同，有的人坚持半个月血糖就可以恢复正常
董菲格医生
有的就要三四个月
董菲格医生
每个人都有特异性的
患者
好，谢谢
董菲格医生
客气啦 祝您生活愉快
患者
饭前喝汤好吗
董菲格医生
可以喝青菜汤
董菲格医生
建议不要喝肉汤
董菲格医生
肉汤不仅没有多少营养还含有很多嘌呤
患者
好
董菲格医生
可以多吃鱼肉
董菲格医生
有营养 脂肪含量还比较低
患者
好的
董菲格医生
早点休息保证睡眠哈
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咨询时间: 2019-04-30
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