鼻炎反复发作，早晨起床比较严重（男，35岁）

可能疾病：过敏性鼻炎 意见详情：可在症状发作前提前使用布地奈德喷鼻剂，不要等症状严重了再用；吃玉屏风颗粒调理身体；也可去中医院开中药调理。日常生活中尽量减少接触过敏原，早晨出门戴口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔。饮食上多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等。若有时间，每周至少进行3次有氧运动，如快走、慢跑或游泳，每次坚持30分钟以上，提高身体抵抗力。