耳朵里面有波浪翻转的声音 持续了两天晚上 怎么办（女，19岁）

听你的描述，这次很有可能是精神压力引起的耳鸣，抓住了病因就好调理了，需要的话，我可以给您一套初步调理方案，1.注意休息跟保暖，保持心态平和，饮食忌辛辣刺激。2.扁桃体发炎，可以服用抗生素类药物，保持口腔卫生，勤刷牙漱口。3.压力性耳鸣具有自愈性，自我调节得当，快的3-5天就可消失。