患者
医生您好，想向您咨询一下，男，54岁，在家用血糖仪测试，空腹血糖一般在5.8，5.9之间，平时应该采取哪些措施预防糖尿病
覃舒文医生
您好！请问您的身高体重？有何其他合并疾病？有无糖尿病家族史？
覃舒文医生
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覃舒文医生
按上述标准，用目前的空腹血糖值并不能诊断有糖尿病。
覃舒文医生
防治糖尿病最重要的是控制好体重----肥胖是2型糖尿病的高危因素。
覃舒文医生
控制好体重----无外乎管住嘴加上迈开腿：即均衡饮食、酌情坚持力所能及的运动。
覃舒文医生
如果担心有糖尿病----应该到医院做糖耐量试验以帮助明确诊断。
患者
身高172cm，体重70kg左右，无家族糖尿病史
患者
我们觉得应该还不是糖尿病，但不知道这个学糖数算不算偏高，因为比较接近6.1，饮食上要做什么注意吗，要少吃糖或者主食吗？
覃舒文医生
体重指数24，仍正常，若超过25就超重了。目前测得的数值是不能诊断糖尿病，若担心，确诊需要做糖耐量试验。饮食方面可以跟营养科医生交流，将自己的生活饮食习惯告诉营养科医生，看看是否需要做出调整，制定出一套适合您本人的食谱。注意均衡饮食、坚持运动，防止体重增加，对预防糖尿病是有帮助的。
患者
好的。那平时要注意糖的摄入量吗？水果什么的能吃吗？
覃舒文医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：在没有确诊糖尿病之前，没有限制各种食物的基础。无论何人，进食各种食物都需要适量。如需要专业的饮食指导，还是营养科医生的建议最有价值。
患者
好的
覃舒文医生
好
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咨询时间: 2017-05-21
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