晚上做梦多,感觉半醒半睡的,(女,42)
睡眠不好最常见的原因就是焦虑抑郁等情绪因素,首先调整情绪,保持规律作息,白天适当运动,如果还是调整不好可以适当服用一点安定类药物或佐匹克隆片等,如果确实有情绪原因,也可酌情服用一点抗焦虑抗抑郁药物。
患者
晚上做梦多,感觉半醒半睡的,(女,42)
周琴医生
您好,您这种情况属于睡眠障碍,有多长时间了?
患者
10多了
周琴医生
您好,睡眠不好最常见的原因就是焦虑抑郁等情绪因素,首先调整情绪,保持规律作息,白天适当运动,如果还是调整不好可以适当服用一点安定类药物或佐匹克隆片等,如果确实有情绪原因,也可酌情服用一点抗焦虑抗抑郁药物
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-06-14