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问题描述:
我昨晚11点睡的，然后定了7点钟的闹钟。可是今天早上不知道怎么，醒来确实10点。怎么办（男，17岁）
分析及建议:
意见详情：各行各业都有压力，多到户外活动，调节心情。
患者
我昨晚11点睡的，然后定了7点钟的闹钟。可是今天早上不知道怎么，醒来确实10点。怎么办（男，17岁）
樊博医生
你听到闹钟声音没？还是闹钟没响
患者
应该是听到了。但是记不清楚了。反正手机上的闹钟已经关了。肯定是我关的
樊博医生
偶尔一次没事，可能你潜意识认为到周末了心情放松了，应该好好休息。
患者
可是我昨天是以为8点钟有选修课的
患者
而且这也不是第一次了。
患者
好像经常这样
樊博医生
建议你睡早点，可以把手机摄像开着，录下你夜晚或凌晨的行动。
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咨询时间: 2015-10-31
