患者
肥胖的原因,为什么最近越来越肥
刘秀霞医生
你好,最近是不是饮食习惯有改变?
患者
没有呢,现在饭量很少
患者
晚上少吃然后做运动
患者
发胖的原因是因为那些呢
刘秀霞医生
用药了吗?
患者
有啊,最近在吃逍遥丸
刘秀霞医生
还用别的吗?
患者
没有了,
患者
请问下怎么样才能快速瘦下去
刘秀霞医生
运动一定要有氧运动,不吃零食
患者
晚上睡前有运动
刘秀霞医生
早晚两次
患者
我都是五点多起来上班,
刘秀霞医生
多吃高纤维的食物
刘秀霞医生
持之以恒的运动,不要睡懒觉
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咨询时间: 2016-06-21