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问题描述:
肥胖，体重73公斤，身高167（男，25岁）
分析及建议:
控制三餐进食量,睡前两小时最好不要再进食;每天坚持有氧运动比如:跳绳、慢跑、快走等20分钟左右。
患者
肥胖，体重73公斤，身高167（男，25岁）
段丽君医生
您好：平时饮食习惯怎样？注意运动吗？
段丽君医生
减重需要合理的控制饮食、少吃快餐及喝碳酸类饮料。
段丽君医生
控制三餐进食量，睡前两小时最好不要再进食；每天坚持有氧运动比如：跳绳、慢跑、快走等20分钟左右。
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咨询时间: 2016-06-11
