医生，我又来了，，上个月23跟今天一样，特别明显，到了晚上我就犯病，心慌，恐惧，今天特别厉害，晚上没有吃什么饭，刚还吐了，酸水，还有一丁点血，我现在好害怕医生，我该怎么办（女，31岁）不敢睡觉😪我这是怎么了，是不是心脏出问题了还是中毒了我现在感觉好恐惧的感觉我在想我呕吐出来是喉咙的血还是心脏呢，一点点，好害怕呀医生

另外你感觉心慌又没有什么诱发因素，比如受到惊吓或者精神压力大。从你整体表述的情况来看，，应该是一个植物神经失调的表现。近期估计你睡眠也不是特别好。这个不好说，但至少你表现出来的症状，并不提示有明显的气质性病变。但是从你整体看，是表现在一个精神情绪方面的波动，而诱发的不舒服。建议你白天要适量的增加体育锻炼活动，改善生活节奏。然后夜间注意连接着改善睡眠状态，保证睡眠充足。如果症状反复严重，可以考虑口服调节植物神经药物改善。谷维素每天三次，每次三粒，口服口服1~2周。建议你继续调整，另外可以口服药物观察。另外放松心态，不要紧张。