慢性支气管哮喘如果平时保养？现在一直身体不舒服如何调理？（女，25岁）

支气管哮喘,需要长期规范化管理,多以医生指导下自我管理,坚持记录哮喘日记并定期复诊,医生根据症状控制情况调整治疗方案，平时保养上需注意,避免诱发及过敏因素,注意保暖,尽量不感冒，如果是诊断明确的哮喘,建议去当地大医院呼吸科就诊,规范治疗，联系不要经常换医生,哮喘的控制是个长期的过程,且哮喘急性发作时很危险,望引起重视,另外,不建议中药治疗，建议不要经常换医生，避免诱发及过敏因素,注意保暖,尽量不感冒,避免急性发作的机会,可以备一只‘’万托林‘’,以防突然发作时临时吸入。