患者
本人长期熬夜晚睡晚起导致生物钟紊乱，越来越严重，半夜没有困意，到凌晨三点往后才能睡着（男，20岁）
贾淑娟医生
你好这种情况多久了？
患者
挺长时间了，最少两三个月了，最近越来越严重
贾淑娟医生
看过医生吗
贾淑娟医生
吃过什么药
患者
我是学生，这两三年在学校就一直失眠，放假在家还好些
患者
没看过医生
患者
也没吃过这方面的药
贾淑娟医生
你这种老熬夜导致的生物钟紊乱最好还是通过改变生活方式来改善，药物都有很大依赖性和副作用
贾淑娟医生
一旦吃上助睡眠药，就依赖上了
贾淑娟医生
可以通过白天不睡或少睡一会，多运动运动，多户外活动晒晒太阳等方式
患者
可是我现在凭自己根本改不过来，晚上真是死活睡不着，白天起的晚，起的早的话我会一天都没有精神脑袋不舒服，下个月我还要考试，如果作息改不过来很耽误事的
贾淑娟医生
那现在即使调理睡眠规律也的一两个月，调理都比较慢，那就快见效就是睡前吃安眠药了
患者
嗯，我想要最快速度调整回正常的作息时间
贾淑娟医生
那就先睡前吃点右佐匹克隆，原来没吃过的话可以先吃半片
患者
这个药只能医院买，我自己买不到啊
贾淑娟医生
是的
贾淑娟医生
所以安眠药都是处方药
贾淑娟医生
所有
贾淑娟医生
而且即使去医院开，一次也只能开几片，多了审批不通过
患者
那我怎么办，我现在能吃什么药
贾淑娟医生
没有其他办法了
贾淑娟医生
我这边远程也没法开药！
患者
去医院的话肯定得好几百块钱，谁愿意去啊，我一同学去过花了五六百就拿了那么几片药
患者
那个安神补脑液管不管用
贾淑娟医生
那个也可以喝点，但主要针对神经衰弱类的失眠，你是睡眠节律紊乱引起，如果手里有就先喝上点
患者
神经衰弱类是啥意思，
1元咨询心理医生，立即查看 >>
患者
那我除了这俩还有没有别的药店能买到的药
贾淑娟医生
没有了
贾淑娟医生
所有助睡眠药都是精神类药，都药医生处方，而且严格控量
患者
安神补脑液我这种情况喝有没有作用
贾淑娟医生
应该会有一点点作用
患者
那还是算了吧
患者
那我现在要是早晨早起的话，每天只睡三四个小时，多长时间可以缓解
贾淑娟医生
这不好说，有个体差异，你还小应该很快会调过来了
患者
是的，我放假在家的时候半夜十一点就能睡着
患者
就是在学校，几个人住一间肯定没有自己住的时候安静，就更睡不着了
贾淑娟医生
尽快行动起来！
患者
具体怎么行动
贾淑娟医生
你这种老熬夜导致的生物钟紊乱最好还是通过改变生活方式来改善，药物都有很大依赖性和副作用
贾淑娟医生
可以通过白天不睡或少睡一会，多运动运动，多户外活动晒晒太阳等方式
患者
早晨早起的话，我都听不见闹钟声，头非常迷糊
患者
运动现在没有时间运动啊，这一阶段备考时间紧，根本不舍得花时间去运动
贾淑娟医生
你好，你这年龄应该是大学生了，办法总比困难多，只能自己想办法克服了！我只能给你合理建议，远程也帮不了你！
患者
唉，我要有办法我也不会想买药，最近情况越来越严重，这两天已经是快到天亮了才能艰难的睡着
贾淑娟医生
那就去医院开点药！
患者
每次一躺下几个小时都睡不着，越睡不着心情越烦，就更睡不着
患者
去医院的话我能不能只拿到药就行，我不要那些没有用的程序，我不想花那冤枉钱
贾淑娟医生
那就得看你面诊医生了，
患者
好的
贾淑娟医生
每个医生诊疗思路不一样
贾淑娟医生
不过你可以提出你的困难，跟医生说说你是学生没钱，大部分都能理解
患者
好的，那开的药大概多少钱
贾淑娟医生
能省就省点
贾淑娟医生
每个医院药库的药都不一样，更别说每个医生了，只是大概治疗原则一样，比如感冒，有的医生习惯开感冒灵，有的喜欢开感康，有的是连花清瘟，
患者
就是开几片佐匹克隆的话大概多少钱
贾淑娟医生
30多
贾淑娟医生
开7片的话
贾淑娟医生
按片算
贾淑娟医生
还有几块钱更便宜的，艾司唑仑，
贾淑娟医生
副作用比较大
患者
奥奥好的，我有时间去看看，最后您告诉告诉我在医院的具体流程吗，我很少去医院，不太了解
贾淑娟医生
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-11-26
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
