今天还是耳鸣，人很累，可以泡澡吗（男，26岁）双耳耳鸣声音还是很大，前两天右侧耳胀稍微闷堵感，现在好多了，现在头晕没吃药

可能疾病：耳鸣 意见详情：建议继续使用氟桂利嗪和倍他司汀，缓解耳鸣和头晕症状。可尝试轻柔捏鼻鼓气，或使用赛洛唑啉喷鼻剂改善咽鼓管功能。定期复查听力，关注症状变化。保持良好的作息，避免焦虑情绪，适当进行放松活动。注意耳部卫生，避免耳部受凉。饮食上可增加富含维生素B和锌的食物，促进神经和耳部健康。