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问题描述:
最近便秘了，一个星期没拉多少出来，感觉有东西堵在肛门上，肚子里还有很多气的感觉，涨得不舒服（女，16岁）
分析及建议:
涨的厉害的话可以临时用一点开塞露，嗯,得改善一下饮食生活习惯,不然造成习惯性便秘就麻烦了，就是肠道比别人敏感一些，可以临时用点开塞露或者用点，比如乳果糖，所以照我说的方法调节一下啊，课间不要一直坐着,下去走动走动。
患者
最近便秘了，一个星期没拉多少出来，感觉有东西堵在肛门上，肚子里还有很多气的感觉，涨得不舒服（女，16岁）
吴博医生
最近一次排便是什么时候？
患者
昨天下午，但是只拉了一点
吴博医生
涨的厉害的话可以临时用一点开塞露
吴博医生
你这个需要长期调理一下了，平时多吃蔬菜水果，多饮水，水果一般梨子香蕉什么的有助于排便，蔬菜就是韭菜芹菜什么的，平时避免久坐，多走一走，必要的时候也可以喝一些蜂蜜水
患者
哦，我就是坐的很久
吴博医生
嗯，得改善一下饮食生活习惯，不然造成习惯性便秘就麻烦了
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咨询时间: 2015-10-25
