患者
失眠4.5天了 怎么能睡好 女 25
刘吉耀医生
给您一些建议吧：1，睡前热水泡泡脚，喝杯牛奶，养成规律作息习惯，避免饮酒抽烟，适当增加户外活动，白天少睡觉；2，可以服用谷维素，维生素B类改善睡眠营养神经，也可服用安神补脑液等。3，实在睡不好，可以吃点助眠药物,如：安定，佐匹克隆。
患者
谷维素和维生素b同时服用是么？ 这两种药对身体有害么？
刘吉耀医生
是的，副作用很小
患者
服用多长时间见效
刘吉耀医生
3个月
患者
那么长 有没有短期有效果的
刘吉耀医生
右佐皮克隆
患者
氯美扎铜行么
刘吉耀医生
建议服用右佐皮克隆
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-04-24
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