门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧~你好，睡觉醒来头昏昏沉沉的？

睡眠时间过长会引起头昏的，睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了，一般没事的,可以洗个热水澡，平时注意保持规律作息,一天睡眠时间以八小时为宜，针对本次问诊,医生更新了总结建议:睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了。