患者
血压80-140，中午去医院量的是80多150多，晚上量了两次是80多140多不知道怎么高了，以前体检都是75-110的，请问大夫有什么建议（男，40岁）
孔祥照医生
今天都是血压有波动升高的。以前体检是指多久以前？
患者
去年吧，今年三月阳后，查了一次心电图和心肌酶忘了查没查血压
孔祥照医生
先不用担心，通常这个年龄的血压波动，先看看最近有没有压力大或者劳累熬夜啦。
患者
没有过于劳累，带孩子出去旅游几天，回来有两天应酬
孔祥照医生
这就是奔波劳累啊，先注意休息，不急着吃降压药。
孔祥照医生
你的应酬必然又抽烟喝酒，大鱼大肉。
患者
昨天出门办事天气比较热，坐车感觉恶心，手麻，额头冷汗，后来去空调屋子里缓解，前后有半小时，当时量的血压和我说是75-140
孔祥照医生
旅游几天带孩子去，必然是很劳累的。
孔祥照医生
坐车时不舒服和空气环境热也会导致血压波动。
孔祥照医生
我觉得你这种未必是长期高血压，先注意休息和观察。
患者
晚上到家去医院挂了个急诊量是90-140多
患者
今天跑医院血压就忽上忽下的
孔祥照医生
这种血压没什么危险的，先注意休息，不要整天跑去医院，害怕了。
孔祥照医生
在医院又容易恐惧，又容易焦虑。
患者
最高到160过一会又低了😭
孔祥照医生
自己降下来就是好事。
孔祥照医生
好好睡觉，不要想
孔祥照医生
明早起来再检测一下
患者
请问大夫这种情况可能持续几天
孔祥照医生
谁也无法预测
孔祥照医生
医生也不是神仙
患者
这种情况危险吗
孔祥照医生
目前不危险
患者
什么情况下危险
患者
以后是不是得把酒戒了
孔祥照医生
出现相应心脑疾病症状
孔祥照医生
怕死不喝酒，喝酒不怕死。
孔祥照医生
90%的心脑血管疾病风险可归因于以下可尽力治疗和改变的危险因素，包括高血脂、高血压、糖尿病、高尿酸，肥胖，腹型肥胖、心理精神因素（紧张焦虑，脾气急躁）、水果/蔬菜摄入量低、长期吸烟饮酒以及缺乏体育锻炼。 因此要一一对照做好控制血压，控制血糖血脂尿酸，戒烟戒酒，增加水果蔬菜摄入，积极锻炼，减肥和控制体重，缓解心理压力，改善焦虑和抑郁等心理社会因素。 这就是预防心脑血管疾病的一级预防。
患者
😓
孔祥照医生
其实平时都很紧张，自己的血压。
孔祥照医生
更要做好各种生活习惯。
孔祥照医生
现实中，很多人一边在害怕疾病，一边又在做不良生活习惯，其实就等于一边吃毒药，一边寻求吃解药。
患者
健身10年了，平时血压一直正常，都70-75和100-110左右
孔祥照医生
运动的习惯是挺好的。
孔祥照医生
但是其他也一样要好啊。
患者
身边有几个高血压的天天得吃药，想想挺吓人的
孔祥照医生
下面这些高血压错误的常识，流传广泛，但害人多： 错误一：没有头晕就不用吃药。多数患者是没有症状的，但没有症状不等于没有危害，如果血压控制不佳，将可能出现心肌梗死、脑中风、肾功能不全等等。 错误二：降压药会产生依赖性，一旦吃了就停不下来。 其实降压药物根本没有成瘾性，而是因为高血压是终身性的疾病，本身需要长期服药来控制。 错误三：开始吃药不能用好药，否则以后就无药可用。很多人因此专门选择那些短效、快要被淘汰和副作用多的的降压药。 错误四：很多人在测量血压升高之后都是能拖就拖，想方设法找借口不吃药 错误五：吃降压药有副作用，会损伤肾脏、肝脏。常用的一线长效降压药治疗作用大于副作用。
孔祥照医生
你身边的那些人才是聪明的，保命要紧。
孔祥照医生
很多人就是像你这种想法有了严重高血压却不吃药，很多40到50岁就已经收档了。
孔祥照医生
幸好你不是长期的高血压。
患者
起码去年没发现
孔祥照医生
随着不良生活习惯总有一天会发作。
孔祥照医生
特别在抽烟喝酒，肥胖，血脂，血糖，尿酸异常的患者身上。
患者
想想3月阳后去心内也应该测血压的
孔祥照医生
有条件的，每天都可以测一次，在家里买个电子血压计就行。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
血脂高
孔祥照医生
没几个中年男性血脂是正常的。
患者
观察多久
孔祥照医生
只要有喝酒，就必然会这样。
孔祥照医生
这一周你都要每天监测一下血压。
患者
好的
孔祥照医生
每天早午晚各测一次吧。
患者
不行就得去医院吃降压药了
孔祥照医生
也可以自己在药店买。
患者
不知道药量
孔祥照医生
你的这种情况可以口服氨氯地平5毫克一片，一天一次。
患者
不知道吃多久
孔祥照医生
通常都是坚持吃，直到血压稳定之后尝试减量。
患者
好的，谢谢
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咨询时间: 2023-08-15
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