医生您好，我妈妈今年61岁，从2年前体检时查出来空腹血糖有些偏高之后，一直在关注血糖的问题。今年5月又体检，发现空腹血糖从以前的6.9左右到了8.1，所以这个月重新做了糖耐的检查。数据如下： 葡萄糖（0h：7.86mmol/L；0.5h：12.81mmol/L；1h：17.10mmol/L；2h：20.38mmol/L；3h：19.24mmol/L） 胰島素（0h：18.82mU/L；0.5h：43.33mU/L；1h：107.80mU/L；2h：115.16mU/L；3h：110.93mU/L） 糖化血红蛋白：8.1% 想问问您，这样是不是已经算是糖尿病？程度严重吗？我们这边的医生开了两种药，还想咨询下这个治疗方案可以吗？糖尿病一般吃什么降糖药是最好的？还想问问平时应该怎样注意保养？（女，61岁）

糖尿病是明确的，需要服用降糖药物，利格列汀和阿卡波糖可以服用，这两个药比较安全，但相对弱一些，服用2周后复查空腹血糖和餐后2小时血糖，再调药。血糖比较高，需要服用降糖药物，经过一到二个月后调整，使空腹血糖小于7，餐后小时血糖小于10mmol/L就问题不大。主食控制，可以多吃些粗粮，饮食清淡，少油少盐，每餐适当服用二两左右蛋白质，如早上喝奶，鸡蛋，加上1量左右主食，可以是全麦面包等，可以多吃蔬菜，蔬菜中土豆和胡萝卜少吃，饭后1小时后可以运动半小时。