患者
为什么我有时睡觉后半夜容易醒（男，24岁）
宋亮医生
您好亲，这种情况一般都是睡眠质量不好引起，比如有什么心事或者压力，或者睡眠不规律等造成
患者
该怎么改善
宋亮医生
不好意思，亲。让您久等了。
宋亮医生
您这种情况白天适当锻炼一下，晚上睡前泡泡脚。别看手机。睡前可以用点枣仁安神胶囊。
患者
那有性欲是不是也易醒
宋亮医生
是的，亲。会休息不好容易醒，容易清醒
患者
是不是神经衰弱
宋亮医生
您这个还不到神经衰弱，单纯的失眠
患者
可我有时睡眠质量好，有时睡眠质量不好
宋亮医生
这种偶尔的失眠不是疾病，因为每个人都会失眠
宋亮医生
平常按时休息。规律睡眠。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2021-05-01
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
