患者
晚上睡觉，大脑一直处于亢奋状态，一晚上都在做梦，早上起来，两边太阳穴胀痛。就像熬夜一样，这是怎回事啊？（男，32岁）
杜录医生
您好！请问这种情况有多长时间了
患者
一个多星期了
杜录医生
休息的好吗
患者
不好
杜录医生
晚上大概几点准备睡觉
患者
第二天老是爱打瞌睡
杜录医生
一般
杜录医生
晚上大概几点准备睡觉
患者
1112点的样子
患者
一般在11:30就睡了
杜录医生
入睡困难吗
患者
嗯
杜录医生
几点能睡着
杜录医生
最近焦虑压力大吗
患者
有
杜录医生
最好在11点之前睡觉
杜录医生
11点之后大脑会开始兴奋
杜录医生
容易睡不着
患者
应该在12-1点间能睡着。
杜录医生
焦虑压力大会睡不着
杜录医生
所以最主要是调整心理状态
患者
然后就是接二连三的梦。
杜录医生
和心理状态有关
患者
这个是不是抑郁的一种啊
杜录医生
这种是焦虑的因素更多
患者
有什么药物可以帮助的吗
杜录医生
可以小剂量吃一点安眠药
杜录医生
比如右佐匹克隆
患者
药店有卖吗？
杜录医生
有卖的
患者
好的，谢谢您
杜录医生
如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。
患者
好的
杜录医生
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咨询时间: 2021-09-02
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