耳朵(脑袋)一直嗡嗡响，十多年了，该怎么办？（男，24岁）

应该还是神经性耳鸣，这种属于神经的放电，神经的异常冲动，这个需要自己的心里调节，因为安静的时候,你的注意力就放在这上面了,所以你就会觉得耳鸣加重,其实我们经常看到耳鸣很久的患者,就会告诉他,治疗不理想就要适应耳鸣,把耳鸣当成身体自身的一部分,心情乐观接受,生活中可以通过听优美音乐,转移注意力,时间长了适应了,就不会有太大心里压力了。