刘主任，我今天傍晚在家做饭时不慎切伤手指，出了很多血，一直止不住就去医院清创包扎了。当时非常害怕，坐下来等清创的时候发现自己两个大腿都是青一块紫一块的纹路，很吓人，过了几分钟就消失了。后来回到车上，大腿吹到空调，好像又有点这样的纹路。以前从来没出现过这种情况，请问这是怎么回事？（女，34岁）手臂好像也有点，吹了冷风或者空调后会有，过一两分钟自己消失

这种情况最有可能是你焦虑或者是受凉引起来的，毛细血管的收缩，一种正常的生理反应，网状青斑一般是持续存在的，不像你这几分钟就好了，这是一种正常的生理现象，疑病，如果是免疫引起来的，往往是持续存在的，不会那么快就缓解了，一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。四，多吃新鲜的水果和蔬菜，嗯好的。