嘴里经常起泡，这两天舌头尖上起了一个，舌头侧面起了一个，然后嘴里面侧面起了一个，一共三个。。而且我经常这样，起泡频率高，一个还好点，有时候都两三个，嘴里哪个位置都有可能，什么舌头下面，嘴唇上下部里面等等，我已经注意不吃辛辣东西了，尽量清淡，但还是这样？到底什么原因？？（男，25）

平时加强体育锻炼不熬夜增强免疫力是关键，平时可以预防性应用些康复新液含漱,贝复新凝胶或喷剂应用会好些，可以检查下微量元素,锌,维生素b等,可以适当补充!一般目前的生活水准只要是饮食上正常不太会有营养元素缺乏的，阿弗他口腔溃疡,有自限性,慢慢自己就恢复了,还是需要自己多注意,提高免疫力,避免或延长口腔溃疡的复发，不用客气祝早日恢复健康。