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患者
孕期血糖高可以拿柚子代餐吗(女,27岁)
吴怨医生
你好,现在怀孕多少周了?
吴怨医生
你好,空腹血糖多少呀?
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患者
糖耐空腹4.7一小时11.9两小时7.9
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患者
说控制饮食不让吃水果实在是饿。还不敢吃东西。吃不饱总饿
吴怨医生
孕多少周了?
吴怨医生
目前血糖监测的结果怎么样?
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患者
24周了,前几天作糖耐是血糖高。咋整,还能吃啥?让两周后复查看看。如果复查没事可以正常恢复饮食吗
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患者
没说让监测就让两周后复查。
吴怨医生
我先给你一个糖尿病饮食及运动你参考一下
吴怨医生
糖尿病饮食每餐2俩主食,主食为米面类,粗细搭配,可以在米饭里放点小米,白面中加点玉米面或者荞面等,可以用一俩玉米或者红薯替代一俩主食,少油脂油炸食物,多吃蔬菜每天保证三种颜色的蔬菜搭配,每天保证蔬菜量约一斤,可以凉拌,素炒,与肉一起炒等,血糖平稳后,俩餐之间可以少量吃点梨,桃子、柚子等升糖低的水果,每天摄入5俩的蛋白质类食物,如奶、鸡蛋,瘦肉、鱼、和豆制品类等,如果有糖尿病肾病,尿蛋白大于3克时,不可以吃豆制品。少油少盐,少吃粥等比较烂的食物,如果想喝粥每周不超过三次,粥不要做的太烂,可以在粥里加点蔬菜。可以喝汤类的,不能太油腻。
吴怨医生
不建议空腹运动,建议餐后1-1.5小时运动,以快走慢跑这样的运动为主,一般运动40分钟左右,运动前后要热身准备工作,以心率增加百分之二十-三十为宜,避免低血糖,同时建议每周至少一次长时间运动如打球,游泳,登山,骑行等有氧运动
吴怨医生
因为孕期要求血糖比较严格,饮食也不能太严格了,吃的太少会生酮的,
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患者
恩就是两周后复查没事也得注意控制饮食对吧?
吴怨医生
因为一般越往后越容易高,你复查一下,平时在监测一下
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患者
恩恩谢谢,
吴怨医生
是呢饮食你参考一下应该还的糖尿病饮食
吴怨医生
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吴怨医生
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患者
恩恩就只能是控制了。。饿啊主要是吃不饱还不敢吃
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患者
恩谢谢了
吴怨医生
也不能吃的太少,影响到小孩发育
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患者
怕高啊,啥都不给吃。又不敢吃饱。。。能咋办
吴怨医生
上午十点下午三点睡前可以少量加点西红柿黄瓜和纯牛奶,无糖酸奶
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患者
恩恩
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患者
不吃早饭会血糖高吗?平时很少吃早饭
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患者
有感觉血糖高是不吃早饭闹得吧?
吴怨医生
保证一日三顿正餐,还可以少量加点低糖水果
吴怨医生
怀孕了容易糖耐量异常,规律饮食、不能太多也不能不吃
吴怨医生
连续监测三天空腹和三餐后2小时血糖再看情况
吴怨医生
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吴怨医生
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吴怨医生
请在评价页上给我一个好评😊
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患者
恩如果三天血糖都正常么呢?还用控制饮食吗
吴怨医生
看看血糖再定吧😊
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患者
哦哦谢谢好哒
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患者
我看看得去买个血糖仪了得
吴怨医生
是的,自己可以监测
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患者
恩恩欧了谢谢
吴怨医生
😊
吴怨医生
请在评价页上给我一个好评吧😊
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患者
好的谢谢
吴怨医生
😊
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咨询时间: 2019-12-05